牧野的活水苗圃｜中小學媽媽的教育實驗場

《真確》是比爾．蓋茲2018年度的選書，作者是Hans Rosling，透過許多實際的醫學臨床經驗與世界數據，帶領讀者重新認識世界的真相。

書中提到許多錯誤的直覺，這些直覺會引導我們對他人、對世界，甚至對自己做出錯誤的判斷。例如：

1. 二分化直覺偏誤：認為世界不是「已開發國家」，就是「未開發國家」。
2. 負面型直覺偏誤：傾向留意負面的事情，而忽略正在進步的事物。
3. 直線型直覺偏誤：認為地球人口會無限增加。
4. 恐懼型直覺偏誤：因恐懼而高估某些風險。
5. 失真型直覺偏誤：過度關注單一案例，而忽略整體情況。
6. 概括型直覺偏誤：習慣將人事物分類與貼標籤。
7. 宿命型直覺偏誤：認為人的特質不會改變。
8. 單一觀點直覺偏誤：認為所有問題都有一個唯一答案。
9. 怪罪型直覺偏誤：凡事都要找出一個元凶。
10. 急迫型直覺偏誤：認為事情必須立刻處理。

書中的例子很多，故事也十分精彩，在此無法一一列舉。讀完之後，我最大的收穫不是重新認識世界，而是重新認識自己。

成為母親之後，我發現自己最常犯的錯誤，不是做錯決定，而是太早下結論。

以下是書中三個對我影響最深的偏誤。

應用一：恐懼型直覺偏誤——事情可能沒有那麼糟

恐懼型直覺偏誤，意思是人會忽視事實，而過度害怕某些事情的發生。

例如911事件已經過去二十多年，但許多美國人對本土恐攻仍然十分恐懼，恐懼的程度並沒有隨著時間明顯下降。

自從有了孩子之後，我總是擔心另一半會發生什麼事，導致我必須獨力照顧兩個孩子。有時候憂慮著憂慮著，就變成焦慮了。

人們常對我說：「你想太多了，他還很健康，你操心這麼多做什麼？」

但焦慮來的時候，道理通常沒有什麼用。有一天，我又開始擔心時，忽然想起《真確》提到的恐懼型偏誤。如果我真的犯了這個錯誤，那真相是什麼？

我開始拿出紙筆計算：

• 如果把還有貸款的房子賣掉，扣除貸款之後，我會剩下多少資產？
• 加上存款與投資後，我擁有多少現金？
• 如果帶著孩子回家鄉生活，每月支出是多少？
• 如果再找一份普通工作，不做高風險投資，我可以撐多久？

最後算出來的結果是：「即使在最悲觀的情況下，小兒子二十四歲時，我甚至仍然存有一筆資金可以照顧自己。」這才是真相。

我原本恐懼的那些畫面，並不一定會發生。

甚至仔細想想，另一半平常開車習慣良好，沒有不良嗜好，目前身體健康，發生重大意外的機率可能都不及空難。但我卻在沒有任何證據的情況下，提前承受了許多痛苦。

應用二：宿命型直覺偏誤——孩子的特質會決定一生嗎？

對於孩子的教養，作為父母，總有一些難以言喻的焦慮。有時孩子攻擊別人，我會想：「他是不是有暴力傾向？以後是不是常常要去跟人道歉？」

有時孩子摔東西，我會想：「他的情緒控制這麼差，以後怎麼辦？」

有時孩子嘲笑別人，我又會想：「他沒有同理心，以後能適應這個社會嗎？」

現在回頭看，這就是我的宿命型直覺偏誤。孩子出現一個行為，我就開始推演他一生的劇本。

但真的是如此嗎？

作為成年人，我們每個人都曾經有過幼年與童年。小時候的我們，可能固執、自私、膽小、衝動，但長大之後卻改變了很多次。

有些人年輕時內向，長大後成為善於交際的人；有些人年輕時脾氣暴躁，後來卻變得溫和穩定。

如果人的命運真能被幾個童年行為決定，那麼世界大概不會有這麼多令人意外的故事。

我個人認為，與其執著於尋找某種「成功特質」，不如給孩子最大的愛與支持。

讓他們內在的良心發揮作用，知道什麼是對、什麼是錯；在安全與被愛的環境裡，願意追求實際的成長，也願意追求精神層次上的進步與昇華。

應用三：怪罪型直覺偏誤——為每個痛苦找到元凶

書中提到，人們總想為每件壞事找到一個罪魁禍首。國家如此，人際關係也是如此。

當我感到壓力的時候，我很容易怪罪那些對我「施壓」的人。但事後回頭看，他們有時候只是提出建議，而不是強迫我接受。

而我最明顯的習慣，是替自己的痛苦找兇手。某個活動失敗了，兇手一定是那些害我沒辦法工作的人。母奶不足，兇手一定是那些逼迫我餵奶的親人。睡不好覺，兇手一定是那些讓我心情不好的人。

但那些真的是事實嗎？

有一陣子，我忽然憶起童年的一些回憶。我一直記恨父母很少買玩具給我，卻常常買給哥哥。我認定那是重男輕女的證據。

直到有一次，我向父親提起這件事。父親告訴我：

「因為當年要買玩具時，我總是說不要買自己的，因為浪費錢；反而是哥哥比較堅持想買，所以他們才買給哥哥。」

他們甚至一直很感謝我的體貼。

那一刻我突然釋懷了。

只買玩具給哥哥是事實，但我依據這個事實，下了一個錯誤的結論，並且把那個結論當成真相很多年。

母奶不足也是如此。我不喜歡親餵是事實，但我本來就不愛喝水，也常懶得半夜起床維持奶量。我沒有做足所有努力，卻只看見結果，然後找一個人來怪罪。這其實並不公平。

還有許多痛苦的經歷，我都曾替它們找到一個兇手。現在回頭看，那可能是一種慣性。而這種慣性，是值得被修正的。

結語

讀完《真確》之後，我最大的收穫並不是知道世界正在變好，而是開始懷疑自己的第一個念頭。

當我害怕時，我會問自己：「這是真相，還是恐懼？」

當我擔心孩子時，我會問自己：「這是真相，還是宿命論？」

當我感到委屈時，我會問自己：「這是真相，還是我正在替自己的痛苦找一個兇手？」

我們未必能永遠看見真相。

但或許成熟，就是願意承認自己可能看錯，並在發現偏誤之後，重新認識眼前的人、眼前的事，以及眼前的世界。