孩子總是問你怎麼辦?試試 GROW 提問法

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前陣子讀到一本好書:《高績效教練》,這是一本關於如何帶領團隊與培養人才的暢銷書。不過閱讀時,引發我思考的是:書中的概念,除了應用在職場上,似乎也很適合應用在親子教養裡。

書中提到一個著名的提問架構,稱為 GROW:

  • G(Goal)目標:詢問對方的目標?
  • R(Reality)現實:分析現實狀況為何?
  • O(Option)選擇:討論有哪些選擇?
  • W(Will)意願:想選擇哪一個方案,理由是什麼?

看起來只有四個步驟而已,但它為何會是管理界的聖典?在背後有一個重要的中心思想:管理者要把自己當教練,而不是填鴨的教師。身為教練,是要幫助對方自己思考和尋求,不是直接給予答案。

為什麼不要急著給答案?

對於父母和孩子而言,也是一樣的。當孩子遇到問題時,父母常常忍不住直接給建議:「你就這樣做啊!」「聽我的就對了!」

然而,很多時候,孩子沒有機會停下來思考,下一次,他是不是仍學不會?

當大人直接給答案時,孩子可能會照著做,也有可能反駁、抗拒;即使最後接受了建議,若是出了什麼差錯,也容易責怪給大人:「是你叫我這樣做的。」

《高績效教練》認為:一位好的教練不會急著做出決定,而是透過有意義的提問,幫助對方看見自己的想法與選擇。

GROW 是什麼?

GROW 可以簡單理解為四個提問步驟:

透過這四個步驟,重點不是「幫孩子做決定」,而是「幫助孩子學習做出『屬於自己的』決定,並且為自己的決定負責」。

我家的點數兌換事件

我們家有實施點數制度,孩子可以用累積的愛心點數兌換禮物。有一次,長子手上有 10 點,他想要的工具組需要 80 點才能兌換。

如果用 GROW 的方式提問,對話大概會是這樣:

媽媽:你想要什麼禮物呢?(目標)孩子:我想要「工具組」。

媽媽:你現在有幾點呢?工具組需要幾點?(現實)孩子:我有 10 點,工具組要 80 點。

媽媽:那你覺得有哪些選擇呢?(選擇)孩子:我可以現在換冰淇淋,也可以繼續存點數。

媽媽:那你決定怎麼做呢?(意願)孩子:我要存到 80 點換工具組。

接著,我只需要幫助他理解這個選擇所代表的「代價」:

「如果決定存點數,弟弟之後換冰淇淋的時候,你可能就不能一起吃喔!」剩下的決定,就交給孩子自己思考。

GROW 在親子教養中的限制

當然,把 GROW 直接套用在孩子身上,也有一些困難。

首先,孩子的表達能力還在發展中,很容易被大人的問題帶著走。

其次,年紀較小的孩子常常不清楚自己的目標,也不太會分析現實狀況,更別說比較不同選擇的優缺點。

因此,父母在提問時仍然需要提供一些協助。重點不是完全放手,而是在引導與尊重之間取得平衡。

幼兒其實更需要練習思考

雖然幼兒還小,但孩子的思考能力不會突然長出來。是一次又一次的選擇中慢慢累積出來的。正是因為不成熟的關係,所以更需要練習的機會。

如果每一次都由大人決定,他就少了一次思考的機會。如果每一次都是大人告訴他答案,他也比較難建立自己的判斷能力。

即使一開始回答得不完整、分析得不成熟,也沒有關係。因為練習思考,本來就是成長的一部分。

我的體會與反思

閱讀這本書之後,我最大的收穫除了學會一套提問技巧以外,也了解到,孩子有他自己的人生,他是獨立的個體,不是我的價值觀的載體。

他現在依附我的保護,但有一天他會長大,我仍要培育他獨立思考的能力。只要他為自己的選擇負責,即使最後的決定和我想的不一樣,我也願意給他嘗試的空間。

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