當季水果與營養|生活素養學習單(NT$50)

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內容介紹

  1. 水果不只是「認識名稱」而已!這份 《當季水果與營養》 學習單,從孩子熟悉的水果出發,帶著孩子認識台灣的季節水果、了解水果中的營養素,進一步思考食用份量、設計自己的水果餐盤,最後走進「水果攤」實際計算價格。
  2. 全套共 6頁+參考答案,將健康教育、生活情境、數學計算與表達思考結合在一起。
  3. 季節與水果 將草莓、西瓜、芒果、橘子、葡萄、鳳梨等水果分類到春、夏、秋、冬四個季節。
  4. 水果裡的「超級英雄」:認識水果中的維生素 C、膳食纖維、β-胡蘿蔔素與鉀,透過選擇題建立基本營養概念。
  5. 水果不是吃越多越好:比較不同水果的份量,思考水果中的天然糖分與攝取量,建立適量飲食的觀念
  6. 我的當季水果餐盤:選擇一個季節,設計自己的三種水果餐盤,並寫下選擇的水果、營養與理由。
  7. 我來買水果:透過水果攤情境,在150元預算內選擇三種水果,計算單價、數量與小計,最後完成總計。

學習建議

  1. 親子共學
  2. 自然與生活科技延伸活動

適用對象

  1. 國小低、中年級
  2. 健康教育/生活

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